Fizjoterapia w nietrzymaniu stolca/gazów
Wiemy, że to temat, o którym trudno mówić
W naszych gabinetach fizjoterapii uroginekologicznej w Warszawie wspieramy kobiety, które doświadczają trudności z kontrolą stolca lub gazów, aby poprawić funkcję mięśni dna miednicy i przywrócić poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu.
W terapii wykorzystujemy nowoczesną technologię INDIBA®
Terapia manualna
Pracujemy z napięciami, bliznami, uczymy aktywacji i kontroli mięśni – bez presji, w Twoim tempie.
Terapia INDIBA®
To nowoczesna technologia, która wspiera regenerację tkanek, poprawia ukrwienie i czucie oraz przyspiesza powrót funkcji zwieraczy.
Ćwiczenia oddechowe
Przepona ma ogromne znaczenie w kontroli ciśnienia w jamie brzusznej – uczymy, jak oddychać, by wspierać mięśnie dna miednicy.
CO OBEJMUJE TERAPIA
Na czym polega fizjoterapia?
To temat, o którym często wstydzimy się mówić – nawet przed lekarzem. Dotyczy wielu kobiet, szczególnie po porodach, operacjach, w okresie okołomenopauzalnym czy przy przewlekłych zaparciach. To nie tylko fizyczny dyskomfort, ale też ogromne obciążenie psychiczne
Przywraca kontrolę nad wypróżnianiem
Pomaga odzyskać świadomą kontrolę nad mięśniami dna miednicy i zwieraczami, dzięki czemu zmniejszają się epizody nietrzymania gazów i stolca. Uczysz się, jak reagować na parcie i wspierać ciało w codziennych sytuacjach.
Poprawia czucie i pracę mięśni
Terapia przywraca prawidłowe czucie w obrębie odbytu i krocza oraz poprawia siłę i koordynację mięśni. Dzięki temu ciało zaczyna reagować adekwatnie – ani zbyt słabo, ani z nadmiernym napięciem.
Zmniejsza lęk i napięcie
Zyskujesz większe poczucie bezpieczeństwa i pewność w codziennym funkcjonowaniu. Mniej stresu oznacza też lepszą kontrolę nad objawami i większą swobodę w życiu społecznym i aktywności.
KORZYŚCI Z FIZJOTERAPII
Jak pomaga terapia?
Jeśli odczuwasz ból, nie oznacza to, że jesteś „zbyt spięta” czy „przewrażliwiona”. Twoje ciało mówi Ci coś ważnego – a my jesteśmy po to, by je zrozumieć, nie oceniać. Nie musisz się wstydzić. Nie musisz cierpieć. Pamiętaj – nie jesteś sama.
Skorzystaj z pierwszej wizyty z rabatem -35%
Zrób pierwszy krok dla swojego zdrowia i komfortu. Umów się na pierwszą wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej – skorzystaj z profesjonalnego wsparcia.
FAQ – zapisy i pierwsza wizyta
Sprawdź sekcję Najczęściej zadawanych pytań lub skontaktuj się z naszym konsultantem. Możesz też poczytać więcej na temat pierwszych wizyt na stronie Pierwsza wizyta.
Technologia INDIBA®
W naszej fizjoterapii uroginekologicznej standardem jest praca z nowoczesnym urządzeniem INDIBA® – technologią radiofrekwencji, która wspiera regenerację, rozluźnienie i redukcję bólu. To bezpieczne, nieinwazyjne uzupełnienie terapii manualnej. Chcesz dowiedzieć się, jak dokładnie działa i kiedy ją stosujemy?
Jak wygląda pierwsza wizyta?
- Pierwsza wizyta to przede wszystkim spokojna, dyskretna rozmowa i uważny wywiad. Bez pośpiechu i bez ocen omawiamy Twoje objawy, sytuacje, w których się pojawiają, oraz codzienne funkcjonowanie – w tym nawyki toaletowe, dietę czy historię porodów i zabiegów.
- Następnie przeprowadzamy ocenę funkcji mięśni dna miednicy i zwieraczy odbytu – sprawdzamy ich napięcie, siłę, czucie i kontrolę. Wszystko odbywa się z pełnym poszanowaniem Twoich granic i wyłącznie za Twoją zgodą.
- Na tej podstawie wspólnie ustalamy indywidualny plan terapii, dopasowany do Twoich objawów i możliwości. Dokładnie omawiamy kolejne kroki, tak abyś wiedziała, z czego wynika problem i jak będziemy nad nim pracować.
- Zależy nam również na tym, aby ocenić, czy Twoje dolegliwości nie są związane z innymi czynnikami (np. jelitowymi, pooperacyjnymi czy neurologicznymi) i w razie potrzeby pokierować Cię dalej.
Pierwsza wizyta / Profilaktyka -35%, Pakiety do -10%!
Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!
Najczęściej zadawane pytania
Tak – fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się funkcją dna miednicy, w tym również zwieraczy i kontroli wydalania.
Jakie są najczęstsze przyczyny nietrzymania stolca?
- Osłabienie mięśni dna miednicy i zwieraczy
Najczęściej po porodach (zwłaszcza z pęknięciem krocza lub użyciem próżnociągu/kleszczy), ale też z wiekiem. Mięśnie nie są w stanie utrzymać stolca lub gazów. - Uszkodzenia okołoporodowe
Nawet jeśli nie były od razu zdiagnozowane – mikrourazy lub uszkodzenia zwieraczy mogą dawać objawy po czasie. - Zaburzenia czucia i przewodnictwa nerwowego
Gdy nerwy nie przekazują prawidłowo informacji, możesz nie czuć momentu parcia albo reagować zbyt późno. - Przewlekłe zaparcia
Paradoksalnie mogą prowadzić do nietrzymania – zalegający stolec rozciąga odbytnicę, a „przelewająca się” treść jelitowa wymyka się kontroli. - Biegunki i choroby jelit
Luźny stolec jest trudniejszy do utrzymania, a częste parcie pogarsza kontrolę nad zwieraczami. - Operacje i zabiegi w obrębie miednicy
Np. operacje ginekologiczne, proktologiczne – mogą wpływać na mięśnie, tkanki i nerwy. - Okres okołomenopauzalny
Spadek estrogenów wpływa na jakość tkanek i siłę mięśni dna miednicy.