Przygotowanie do ciąży z fizjoterapeutką
To inwestycja w Twoje zdrowie, spokój i przyszłą jakość życia jako mamy
Ciąża to wyjątkowy czas, ale warto zacząć dbać o swoje ciało jeszcze zanim do niej dojdzie. Fizjoterapia uroginekologiczna w okresie przygotowań może pomóc nie tylko w poprawie komfortu i samopoczucia, ale również w stworzeniu najlepszych możliwych warunków dla poczęcia i rozwoju dziecka.
Przywrócić równowagę w obrębie miednicy i przepony
Poprawić postawę ciała
Rozluźnić nadmierne napięcia na powłokach brzusznych
Przygotować mięśnie dna miednicy i brzucha
Wesprzeć regulację cyklu
Zapobiec dolegliwościom poporodowym
Poprawić świadomość ciała, która przyda się w trakcie ciąży i porodu
Zmniejszyć napięcia wywołane stresem
TWÓJ ORGANIZM MA OGROMNĄ MOC. MY POMAGAMY JĄ WYDOBYĆ.
Dlaczego warto przygotować ciało do ciąży?
Niewiele kobiet wie, że napięcia, przeciążenia czy osłabienie mięśni mogą realnie utrudniać zajście w ciążę lub wpływać na jej przebieg. Praca z fizjoterapeutką uroginekologiczną pomaga:
Skorzystaj z pierwszej wizyty z rabatem -25%
Zrób pierwszy krok dla swojego zdrowia i komfortu. Umów się na pierwszą wizytę u fizjoterapeutki uroginekologicznej – skorzystaj z profesjonalnego wsparcia.
FAQ – zapisy i pierwsza wizyta
Sprawdź sekcję Najczęściej zadawanych pytań lub skontaktuj się z naszym konsultantem. Możesz też poczytać więcej na temat pierwszych wizyt na stronie Pierwsza wizyta.
Technologia INDIBA®
W naszej fizjoterapii uroginekologicznej standardem jest praca z nowoczesnym urządzeniem INDIBA® – technologią radiofrekwencji, która wspiera regenerację, rozluźnienie i redukcję bólu. To bezpieczne, nieinwazyjne uzupełnienie terapii manualnej. Chcesz dowiedzieć się, jak dokładnie działa i kiedy ją stosujemy?
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeutki?
Nie ma złego momentu – ale im wcześniej zaczniesz przygotowanie ciała, tym lepiej.
To szczególnie ważne, jeśli:
- masz za sobą poród (naturalny lub cesarskie cięcie)
- zmagasz się z bólami pleców, miednicy lub dolegliwościami okolicy krocza
- masz napięcia, nietrzymanie moczu lub problemy z miesiączką
- przeszłaś urazy, operacje, zabiegi ginekologiczne
- chcesz wzmocnić ciało, zwiększyć płodność i lepiej przygotować się do ciąży i porodu
Odpowiednie przygotowanie do ciąży z fizjoterapeutką uroginekologiczną pomaga zadbać o elastyczność tkanek, równowagę w obrębie miednicy oraz siłę i rozluźnienie mięśni dna miednicy.
Dzięki temu zmniejsza się ryzyko bólu kręgosłupa w trakcie ciąży oraz dolegliwości takich jak nietrzymanie moczu, napięcia w okolicy spojenia łonowego czy przeciążenie mięśni brzucha. To także doskonała baza do dalszej pracy w kolejnych miesiącach ciąży i przygotowania do porodu.
Jak wygląda przygotowanie do ciąży w naszym gabinecie?
Rozpoczynamy od rozmowy o Twoim cyklu, trybie życia, stylu pracy, aktywności fizycznej, przebytych ciążach i ewentualnych dolegliwościach.
Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, Pakiety do -10%!
Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!
Najczęściej zadawane pytania
Nie – możesz umówić się bez skierowania, w dowolnym momencie.