Fizjoterapia w ciąży
Nie czekaj na dolegliwości bólowe, aby skorzystać z fizjoterapii w ciąży.
Wizyta profilaktyczna pozwala ocenić stan zdrowia, sprawdzić funkcjonowanie mięśni dna miednicy i przygotować ciało do porodu. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom i technikom terapeutycznym można zmniejszyć ryzyko bólu pleców, nietrzymania moczu oraz innych problemów, które mogą pojawić się w późniejszych etapach ciąży.
Bóle pleców
Wynikające z przesunięcia środka ciężkości, rozluźnienia więzadeł i zwiększonego obciążenia kręgosłupa.
Ból spojenia łonowego
Może powodować silny dyskomfort podczas chodzenia czy zmiany pozycji.
Bóle podżebrowe
Często związane z uciskiem rozwijającej się macicy na przeponę, mogą powodować dyskomfort szczególnie w trzecim trymestrze.
NAJCZĘSTSZE DOLEGLIWOŚCI BÓLOWE W CIĄŻY
Jak możemy ci pomóc?
Skorzystaj z pierwszej wizyty z rabatem -25%
Fizjoterapia kobiet w ciąży pomaga złagodzić te dolegliwości oraz poprawić jakość życia przyszłej mamy. Wczesne wprowadzenie fizjoterapii może również pomóc w szybszym powrocie do formy po porodzie.
Pierwsza wizyta w ciąży
JAK WYGLĄDA WIZYTA?
Pierwsza wizyta jest skierowana do kobiet w ciąży i rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu medycznego. Obejmuje on pytania dotyczące podstawowych danych, takich jak wiek, wzrost oraz rodzaj wykonywanej pracy. Następnie analizujemy stan zdrowia pacjentki, dolegliwości bólowe oraz historię wcześniejszych ciąż i porodów.
Badanie zawiera również ocenę postawy ciała, funkcji mięśni brzucha, w tym rozejścia mięśni prostych, oraz ocenę blizn w przypadku wcześniejszego cięcia cesarskiego.
Istotnym elementem wizyty jest badanie mięśni dna miednicy, wykonywane przez pochwę i/lub odbyt. Oceniamy funkcje tych struktur, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu wysiłkowemu nietrzymaniu moczu i innym dysfunkcjom narządów miednicy mniejszej.
Podczas wizyty przekazujemy zalecenia dotyczące profilaktyki, prawidłowej postawy, nawyków toaletowych oraz sposobu oddychania. W razie potrzeby stosujemy kinesiology taping, co może pomóc w odciążeniu kręgosłupa i zmniejszeniu bólów pleców.
Korzyści płynące z fizjoterpii w ciąży
- Redukcja dolegliwości bólowych.
- Poprawa funkcji mięśni dna miednicy, zmniejszenie ryzyka nietrzymania moczu.
- Przygotowanie ciała kobiety do porodu poprzez odpowiednie techniki oddechowe i ruchowe.
- Wsparcie w procesie powrotu do pełnej sprawności po porodzie.
- Zmniejszenie napięcia w obszarze blizn po cięciu cesarskim i nacięciu krocza.
- Poprawa komfortu życia codziennego i lepsze samopoczucie przyszłej mamy.
Najczęściej zadawane pytania
Fizjoterapia kobiet w ciąży może być rozpoczęta już od pierwszego trymestru.
Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, Pakiety do -10%!
Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!
Fizjoterapia w ciąży w Warszawie
Nasze gabinety w Warszawie oferują profesjonalną rehabilitację kobiet w okresie okołoporodowym, która ma kluczowe znaczenie dla łagodnego przebiegu ciąży i powrotu do pełnej sprawności po porodzie.
Kobieta w okresie ciąży przechodzi wiele zmian, które mogą wpływać na komfort życia codziennego. Fizjoterapia kobiet w ciąży to profesjonalna pomoc, która ma na celu wspieranie przyszłej mamy w tym wyjątkowym czasie.
W ramach fizjoterapii uroginekologicznej pomagamy radzić sobie z dolegliwościami bólowymi, nietrzymaniem moczu oraz przeciwdziałać problemom związanym z narządami miednicy mniejszej.
Nie trzeba czekać na dolegliwości bólowe, aby skorzystać z fizjoterapii w ciąży. Na wizytę można i warto przyjść również profilaktycznie.
Fizjoterapia kobiet w ciąży ma kluczowe znaczenie dla komfortu przyszłej mamy i prawidłowego przebiegu ciąży. Zapraszamy do naszych gabinetów w Warszawie, gdzie oferujemy profesjonalną opiekę i wsparcie na każdym etapie ciąży i po porodzie.