Masaż dla kobiet w ciąży w Warszawie
Czułość, bezpieczeństwo i ulga. Masaż stworzony przez fizjoterapeutki z myślą o przyszłej mamie.
To nie jest zwykły masaż. To profesjonalna forma terapii, wykonywana przez doświadczoną fizjoterapeutkę, która zna potrzeby i ograniczenia kobiet w ciąży. Dzięki temu masz pewność, że zabieg będzie bezpieczny, komfortowy i skuteczny – niezależnie od trymestru.
Bóle kręgosłupa i napięcie mięśniowe
Rosnący brzuch, zmiana postawy i przesunięcie środka ciężkości powodują silne obciążenie kręgosłupa. Masaż dla kobiet w ciąży pomaga rozluźnić napięte mięśnie pleców, szyi i obręczy barkowej, przynosząc natychmiastową ulgę.
Obrzęki nóg i uczucie ciężkości
W okresie ciąży układ limfatyczny i krążenie są spowolnione. Delikatny masaż wspomaga odpływ limfy, zmniejsza obrzęki i poprawia krążenie krwi, co przekłada się na lekkość nóg i lepsze samopoczucie.
Przewlekłe zmęczenie i stres
Ciąża to ogromne wyzwanie dla całego organizmu kobiety. Relaksacyjny masaż pozwala na głęboki relaks, redukcję napięć emocjonalnych i psychicznych oraz poprawę jakości snu.
3 najczęstsze dolegliwości, z którymi pomaga masaż ciążowy
Dlaczego warto skorzystać z masażu w ciąży?
Celem masażu w ciąży nie jest tylko relaks, ale również wsparcie ciała kobiety w adaptacji do zmian zachodzących w czasie ciąży. To realna pomoc w łagodzeniu konkretnych dolegliwości bólowych oraz poprawie komfortu i samopoczucia.
Skorzystaj z masażu, by poczuć się lepiej – dla siebie i dla dziecka
Masaż w ciąży to nie luksus – to forma profilaktyki i troski o siebie. Pomaga łagodzić dolegliwości bólowe, zmniejsza zmęczenie, wspiera lepsze krążenie i przygotowuje ciało do porodu.
Jak wygląda masaż w ciąży?
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
- Zabieg odbywa się w bezpiecznej pozycji – na boku lub na plecach, z odpowiednim podparciem.
- Używane są delikatne, naturalne olejki bezpieczne dla przyszłej mamy.
- Pracujemy z całym ciałem lub wybranymi partiami (plecy, kark, nogi, ręce, głowa).
- Przyjdź w wygodnym ubraniu i po lekkim posiłku. Nie musisz niczego specjalnie przygotowywać.
Korzyści z masażu w ciąży
- zmniejszenie dolegliwości bólowych (kręgosłup, barki, szyja)
- poprawa krążenia krwi i limfy
- redukcja obrzęków
- poprawa napięcia mięśniowego
- lepszy sen i głębokie odprężenie
- wsparcie dla przemęczonych stawów i mięśni
- relaksacja psychiczna i poprawa nastroju
- przygotowanie ciała do porodu
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, masaż można wykonywać już od II trymestru (po 12. tygodniu), a czasem – po konsultacji z lekarzem – nawet wcześniej.
Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, Pakiety do -10%!
Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!
Fizjoterapia w ciąży w Warszawie
Nasze gabinety w Warszawie oferują profesjonalną rehabilitację kobiet w okresie okołoporodowym, która ma kluczowe znaczenie dla łagodnego przebiegu ciąży i powrotu do pełnej sprawności po porodzie.
Kobieta w okresie ciąży przechodzi wiele zmian, które mogą wpływać na komfort życia codziennego. Fizjoterapia kobiet w ciąży to profesjonalna pomoc, która ma na celu wspieranie przyszłej mamy w tym wyjątkowym czasie.
W ramach fizjoterapii uroginekologicznej pomagamy radzić sobie z dolegliwościami bólowymi, nietrzymaniem moczu oraz przeciwdziałać problemom związanym z narządami miednicy mniejszej.
Nie trzeba czekać na dolegliwości bólowe, aby skorzystać z fizjoterapii w ciąży. Na wizytę można i warto przyjść również profilaktycznie.
Fizjoterapia kobiet w ciąży ma kluczowe znaczenie dla komfortu przyszłej mamy i prawidłowego przebiegu ciąży. Zapraszamy do naszych gabinetów w Warszawie, gdzie oferujemy profesjonalną opiekę i wsparcie na każdym etapie ciąży i po porodzie.