21 grudnia 2025

Rozejście spojenia łonowego okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej

Rozejście spojenia łonowego to coraz częściej diagnozowany problem, zwłaszcza wśród kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym. Choć może wydawać się niegroźne, jego objawy potrafią poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie, a w skrajnych przypadkach wymagają specjalistycznego leczenia i rehabilitacji.

Co to jest spojenie łonowe?

Spojenie łonowe to chrząstkozrost, czyli połączenie dwóch kości łonowych (części kości miednicy) za pomocą chrząstki włóknistejchrząstki szklistej. Struktura ta znajduje się w okolicy spojenia łonowego, w dolnej części podbrzusza, i stanowi jeden z kluczowych punktów stabilizujących w obrębie miednicy. W ciąży i podczas porodu jego elastyczność wzrasta, co ma na celu ułatwienie porodu siłami natury poprzez poszerzenie kanału rodnego.

Na czym polega rozejście spojenia łonowego?

Rozejście spojenia to sytuacja, w której dochodzi do jednoczesnego zwiększenia przestrzeni między kośćmi łonowymi, przekraczającego fizjologiczną normę. Taka separacja może wystąpić zarówno w czasie ciąży, jak i w trakcie porodu, prowadząc do znacznych dolegliwości bólowych oraz problemów z poruszaniem się.

Przyczyny rozejścia spojenia łonowego

Przyczyny rozejścia spojenia łonowego są różnorodne, jednak najczęściej obserwuje się je:

  • w trakcie ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze,
  • przy porodzie siłami natury, kiedy główka dziecka silnie rozciąga spojenie,
  • w przypadku zbyt dużego dziecka lub ciąży mnogiej,
  • po wcześniejszych porodach, które mogły osłabić struktury w obrębie miednicy,
  • przy nagłych urazach lub upadkach, np. wypadek komunikacyjny,
  • rzadziej u osób starszych lub w wyniku urazów miednicy.

Objawy rozejścia spojenia łonowego

Najczęstsze objawy rozejścia spojenia łonowego to:

  • silny ból pojawia siędolnej części podbrzusza lub okolicy spojenia łonowego,
  • uczucie niestabilności w części miednicy,
  • trudności z chodzeniem, wstawaniem czy staniem na jednej nodze,
  • pogorszenie jakości snu przez ból nasilający się w pozycji leżącej,
  • promieniowanie bólu do stawów krzyżowo-biodrowychkończyn dolnych,
  • nasilone dolegliwości bólowe podczas wykonywania codziennych czynności.

Zarezerwuj termin już teraz

Nie czekaj – skorzystaj z atrakcyjnych rabatów na pierwsze wizyty.

Diagnostyka rozejścia spojenia łonowego

Diagnostyka opiera się głównie na:

  • badaniu fizykalnym,
  • wykonaniu badania USG, zdjęcia RTG (po porodzie) lub tomografii komputerowej, aby ocenić zakres uszkodzenia,
  • ocenie postawy i chodu pacjentki.

W przypadku silnych objawów lekarz może zlecić konsultację ortopedyczną lub ginekologiczną, która kieruje pacjenta na dalsze leczenie.

Rozejście spojenia łonowego

Leczenie rozejścia spojenia łonowego

Leczenie rozejścia spojenia łonowego zależy od nasilenia objawów i może obejmować:

  • odpoczynek i ograniczenie aktywności,
  • stosowanie leków przeciwbólowych (za zgodą lekarza),
  • wdrożenie postępowania fizjoterapeutycznego
  • edukację w zakresie ergonomii ruchu, m.in. jak zachować prawidłową postawę ciała i unikać przeciążeń.

W wyjątkowo ciężkich przypadkach może być konieczne leczenie chirurgiczne.

Jak uniknąć rozejścia spojenia łonowego?

Aby uniknąć rozejścia spojenia łonowego:

  • warto wzmacniać mięśnie dna miednicy oraz mięśnie brzucha i pośladków – przed i w trakcie ciąży,
  • zadbać o prawidłowe ułożenie miednicy i postawę,
  • unikać przeciążeń, nagłych ruchów i skoków z dużej wysokości,
  • przygotować ciało do porodu przez ćwiczenia i odpowiednie wsparcie fizjoterapeutyczne,
  • odpowiednio zaplanować i monitorować przebieg ciąży i porodu.

Poród a rozejście spojenia łonowego

Jeśli doszło do rozejścia spojenia łonowego w ciąży, decyzja o sposobie porodu (czy będzie to poród drogami natury, czy cesarskie cięcie) podejmowana jest indywidualnie. W niektórych przypadkach kontynuacja porodu drogami natury jest możliwa, jeśli objawy są łagodne.

Najczęściej zadawane pytania

Silny ból w okolicy spojenia łonowego, trudności z poruszaniem się, ból przy chodzeniu lub wstawaniu z łóżka.

Opinie o naszym gabiniecie

  • „Gorąco polecam usługę indiby na bliznę po CC. Bardzo profesjonalna obsługa, wszystko wytłumaczone bardzo szczegółowo. Polecam !”

    Tamara C.

    02.07.25

  • „Wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej była pozytywnym doświadczeniem. Profesjonalne podejście, zaangażowanie oraz dokładne zalecenia ćwiczeń domowych sprawiły, że czuję się dobrze zaopiekowana. Gorąco polecam!”

    Karolina K.

    06.06.25

  • „Serdecznie polecam! Każda wizyty to nie tylko zabieg ale też dużo wskazówek, i spora dawka przekazanej wiedzy. Poza tym miła atmosfera. Czułam się bardzo profesjonalnie zaopiekowana.”

    Beata L.

    25.05.25

  • „Fantastyczna opieka i usługa wykonana na najwyższym poziomie! Jestem bardzo zadowolona zarówno z wykonanych zabiegów, efektów jak i nastroju panującego w gabinecie. Polecam!”

    Karolina O.

    23.05.25

  • „Świetna atmosfera w gabinecie! Pani Fizjoterapeutka dokładnie opisała, jak przebiegnie wizyta oraz każdy etap badania, dzięki czemu nie denerwowałam się podczas badania i czułam się zaopiekowana. Serdecznie polecam!”

    Agnieszka B.

    19.05.25

  • „Profesjonalne zebranie wywiadu oraz badanie – zarówno manualne, jak i USG. Wszystko w intymnej atmosferze, dbającej o komfort pacjentki. Otrzymałam konkretne zalecenia i ćwiczenia. Bardzo polecam.”

    Justyna M.

    20.04.25

  • „Jestem ciężkim przypadkiem rwa kulszowa w ciąży. Już po 1szej wizycie poczułam znaczną poprawę a po drugiej czuję się jak nowo narodzona:)”

    Katarzyna M.

    18.04.25

  • „Wspaniała Pani fizjoterapeutka. Spokojnie wszystko tłumaczy, przeprowadza badanie w taki sposób że klientka czuje się komfortowo. Daje konkretne zalecenia. A wszystko w przyjaznej atmosferze. Polecam każdej kobiecie.”

    Dominika W.

    14.04.25

  • „Profesjonalne podejście do pacjenta. Najpierw wywiad, potem badanie, a na koniec ocena czy potrzebna jest terapia czy nie i ewentualne wskazówki jak radzić sobie samemu.”

    Dorota S.

    06.05.25

  • „Polecam! Blizna już praktycznie niezauważalna! Dziękuję pięknie za tą przecudowną opiekę! Polecam wszystkim”

    Daria D.

    06.03.25

  • „To moja trzecia wizyta. Jestem baaardzo zadowolona z terapii, z doboru ćwiczeń, z profesjonalnego podejścia. Atmosfera jest bardzo przyjazna, można otwarcie porozmawiać, dopytać, doprecyzować. Już poleciłam koleżankom.”

    Milena Z.

    06.02.25

  • „Pani fizjoterapeutka ratowała moje obolałe ciało w ciąży, a teraz zajmuje się moją blizną po cięciu cesarskim. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i empatia sprawiają, że nie wyobrażam sobie innego miejsca! Polecam serdecznie!”

    Natalia G.

    31.01.2025

Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, 
Pakiety do -10%!

Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!

Kup voucher na pierwszą wizytę z 25% rabatem!
Sprawdź już teraz