Blog

Planujesz ciążę i zastanawiasz się, jak najlepiej przygotować swoje ciało na ten wyjątkowy czas? Oprócz badań medycznych i zmiany nawyków żywieniowych, warto zwrócić uwagę na zdrowie dna miednicy oraz ogólną kondycję organizmu.

Ból podczas stosunku (dyspareunia) to problem, który dotyka wielu kobiet, niezależnie od wieku, doświadczenia seksualnego czy stanu zdrowia. Może być objawem różnych dolegliwości — od fizycznych, przez hormonalne, aż po psychologiczne. Niestety, wiele kobiet wciąż nie mówi o tym głośno, co opóźnia diagnostykę i leczenie.

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Odpowiednie przygotowanie do tego momentu może wpłynąć na przebieg porodu, zmniejszenie ryzyka komplikacji oraz szybszy powrót do formy po narodzinach dziecka. Warto pamiętać, że do porodu najlepiej przygotować się od samego początku ciąży, a nawet przed jej planowan

Artykuł  stanowi kompendium wiedzy na temat połogu.

Zapobieganie jest kluczem do utrzymania zdrowia, zwłaszcza w obszarze uroginekologii.

Rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA) to stan, w którym dochodzi do oddzielenia się obu płatów mięśnia prostego brzucha wzdłuż kresy białej. Mięsień ten biegnie pionowo od dolnych żeber do spojenia łonowego i odpowiada za stabilizację przedniej ściany brzucha oraz wsparcie narządów miednicy mniejszej.

Ta widoczna pamiątka po operacji często budzi wiele pytań i obaw u kobiet, które przeszły przez ten rodzaj porodu.

Dowiedz się, jak nowoczesne technologie mogą pomóc Ci w pokonaniu problemów zdrowotnych natury kobiecej.

Jakie korzyści daje leżenie na brzuchu? Jak położyć się prawidłowo?

Pasy poporodowe u większości kobiet nie będą najlepszym pomysłem. Dlaczego?

Stres ma wpływ na nasze ciało. Efektem stresu mogą być wzmożone napięcia w całym ciele w tym i w dnie miednicy.

Profilaktyka zdrowotna ma na celu zapobieganiu chorobom, poprzez ich wczesne wykrycie i leczenie.