8 listopada 2025
Blizny po operacji brzucha – jak o nie dbać, by były jak najmniej widoczne?
Zabiegi w obrębie brzucha – takie jak plastyka brzucha (abdominoplastyka), operacje po ciąży, usunięcie nadmiaru skóry czy redukcja tkanki tłuszczowej – należą do jednych z częściej wykonywanych procedur w zakresie chirurgii plastycznej. Choć efektem jest poprawa wyglądu sylwetki i samopoczucia, nieodłącznym skutkiem każdego zabiegu jest blizna. Jak wygląda proces gojenia, co wpływa na wygląd blizny po operacji brzucha i co można zrobić, aby była mniej widoczna? Przeczytaj ten artykuł, by poznać odpowiedzi.

Skąd się biorą blizny po operacji brzucha?
Każdy zabieg operacyjny wiąże się z przecięciem skóry i głębszych warstw tkanek. W przypadku operacji brzucha najczęściej stosuje się cięcia poziome w okolicy podbrzusza, tuż nad spojeniem łonowym, czasem także wzdłuż linii pośrodkowej ciała, jeśli zabieg jest bardziej rozległy. Taka lokalizacja umożliwia łatwe ukrycie blizny pod bielizną, ale jej widoczność zależy od wielu czynników.
Co wpływa na wygląd blizn po plastyce brzucha?
- Technika szycia i cięcia chirurgicznego,
- indywidualne predyspozycje skóry do gojenia,
- wiek i ogólny stan zdrowia,
- poziom aktywności fizycznej w okresie pooperacyjnym,
- odpowiednia pielęgnacja blizny,
- ewentualny stan zapalny lub inne powikłania,
- styl życia, sposób odżywiania, palenie tytoniu, stres.
Potrzebujesz pomocy w pielęgnacji blizny po operacji brzucha?
Chcesz skorzystać z nowoczesnych terapii wspomagających jej regenerację? Skonsultuj się ze specjalistą – im wcześniej zaczniesz działać, tym lepsze efekty możesz osiągnąć.
- Dowiedz się więcej o fizjoterapii blizn po operacjach brzucha w naszych gabinetach w Warszawie.
Zarezerwuj termin już teraz
Nie czekaj – skorzystaj z atrakcyjnych rabatów na pierwsze wizyty.
Jak dbać o blizny po operacji brzucha?
1. Higiena i ochrona rany
Przez pierwsze dni i tygodnie po operacji brzucha, kluczowe jest utrzymanie okolicy czystej i suchej, zgodnie z zaleceniami lekarza.
2. Mobilizacja blizny i praca z tkankami wokół
Warto jak najszybciej zacząć delikatnie dotykać okolicę wokół blizny – nawet bardzo subtelny kontakt z tkankami może pomóc organizmowi w „oswajaniu” nowego obszaru i wspierać powrót czucia. Stopniowo można przechodzić do mobilizacji blizny, czyli łagodnego poruszania nią i skóry wokół, co wspiera elastyczność, zapobiega zrostom i zmniejsza uczucie napięcia w okolicy podbrzusza. Taka praca z ciałem może też pozytywnie wpływać na samopoczucie i poczucie kontroli nad swoim ciałem po operacji.
3. Terapie wspomagające
- Terapia INDIBA® – poprawia mikrokrążenie, przyspiesza regenerację tkanek i zmniejsza napięcia,
- laseroterapia – wygładza i rozjaśnia blizny,
- manualna fizjoterapia blizny – przywraca ruchomość tkanek i redukuje uczucie ciągnięcia.
4. Drenaż limfatyczny
W pierwszych tygodniach po zabiegu warto zastosować drenaż limfatyczny, który wspomaga redukcję obrzęków i poprawia krążenie w okolicach blizny.
5. Unikanie ekspozycji na słońce
Promienie UV mogą trwale przebarwić bliznę. Dlatego przez minimum 6–12 miesięcy należy unikać opalania operowanej okolicy.
Czy blizna może być niewidoczna?
Całkowicie niewidoczna blizna to rzadkość, ale można znacznie ograniczyć jej widoczność. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, terapiom i cierpliwości, blizna może się stać cienka, blada i miękka, często ledwo zauważalna. W niektórych przypadkach, np. po cięciu cesarskim czy zabiegu abdominoplastyki, pacjentki zgłaszają, że po kilku miesiącach blizna nie powoduje żadnych dolegliwości i dobrze komponuje się z wyglądem brzucha.
Najczęściej zadawane pytania
Nie zawsze – przy dobrej pielęgnacji może stać się bardzo subtelna i ledwo zauważalna.
Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, Pakiety do -10%!
Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!