8 listopada 2025

Blizny po operacji brzucha – jak o nie dbać, by były jak najmniej widoczne?

Zabiegi w obrębie brzucha – takie jak plastyka brzucha (abdominoplastyka), operacje po ciąży, usunięcie nadmiaru skóry czy redukcja tkanki tłuszczowej – należą do jednych z częściej wykonywanych procedur w zakresie chirurgii plastycznej. Choć efektem jest poprawa wyglądu sylwetki i samopoczucia, nieodłącznym skutkiem każdego zabiegu jest blizna. Jak wygląda proces gojenia, co wpływa na wygląd blizny po operacji brzucha i co można zrobić, aby była mniej widoczna? Przeczytaj ten artykuł, by poznać odpowiedzi.

Blizny po operacji brzucha – jak o nie dbać, by były jak najmniej widoczne?

Skąd się biorą blizny po operacji brzucha?

Każdy zabieg operacyjny wiąże się z przecięciem skóry i głębszych warstw tkanek. W przypadku operacji brzucha najczęściej stosuje się cięcia poziomeokolicy podbrzusza, tuż nad spojeniem łonowym, czasem także wzdłuż linii pośrodkowej ciała, jeśli zabieg jest bardziej rozległy. Taka lokalizacja umożliwia łatwe ukrycie blizny pod bielizną, ale jej widoczność zależy od wielu czynników.

Co wpływa na wygląd blizn po plastyce brzucha?

  • Technika szycia i cięcia chirurgicznego,
  • indywidualne predyspozycje skóry do gojenia,
  • wiek i ogólny stan zdrowia,
  • poziom aktywności fizycznej w okresie pooperacyjnym,
  • odpowiednia pielęgnacja blizny,
  • ewentualny stan zapalny lub inne powikłania,
  • styl życia, sposób odżywiania, palenie tytoniu, stres.

Potrzebujesz pomocy w pielęgnacji blizny po operacji brzucha?

Chcesz skorzystać z nowoczesnych terapii wspomagających jej regenerację? Skonsultuj się ze specjalistą – im wcześniej zaczniesz działać, tym lepsze efekty możesz osiągnąć.

Zarezerwuj termin już teraz

Nie czekaj – skorzystaj z atrakcyjnych rabatów na pierwsze wizyty.

Jak dbać o blizny po operacji brzucha?

1. Higiena i ochrona rany

Przez pierwsze dni i tygodnie po operacji brzucha, kluczowe jest utrzymanie okolicy czystej i suchej, zgodnie z zaleceniami lekarza.

2. Mobilizacja blizny i praca z tkankami wokół

Warto jak najszybciej zacząć delikatnie dotykać okolicę wokół blizny – nawet bardzo subtelny kontakt z tkankami może pomóc organizmowi w „oswajaniu” nowego obszaru i wspierać powrót czucia. Stopniowo można przechodzić do mobilizacji blizny, czyli łagodnego poruszania nią i skóry wokół, co wspiera elastyczność, zapobiega zrostom i zmniejsza uczucie napięcia w okolicy podbrzusza. Taka praca z ciałem może też pozytywnie wpływać na samopoczucie i poczucie kontroli nad swoim ciałem po operacji.

3. Terapie wspomagające

  • Terapia INDIBA® – poprawia mikrokrążenie, przyspiesza regenerację tkanek i zmniejsza napięcia,
  • laseroterapia – wygładza i rozjaśnia blizny,
  • manualna fizjoterapia blizny – przywraca ruchomość tkanek i redukuje uczucie ciągnięcia.

4. Drenaż limfatyczny

W pierwszych tygodniach po zabiegu warto zastosować drenaż limfatyczny, który wspomaga redukcję obrzęków i poprawia krążenie w okolicach blizny.

5. Unikanie ekspozycji na słońce

Promienie UV mogą trwale przebarwić bliznę. Dlatego przez minimum 6–12 miesięcy należy unikać opalania operowanej okolicy.

Czy blizna może być niewidoczna?

Całkowicie niewidoczna blizna to rzadkość, ale można znacznie ograniczyć jej widoczność. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, terapiom i cierpliwości, blizna może się stać cienka, blada i miękka, często ledwo zauważalna. W niektórych przypadkach, np. po cięciu cesarskim czy zabiegu abdominoplastyki, pacjentki zgłaszają, że po kilku miesiącach blizna nie powoduje żadnych dolegliwości i dobrze komponuje się z wyglądem brzucha.

Najczęściej zadawane pytania

Nie zawsze – przy dobrej pielęgnacji może stać się bardzo subtelna i ledwo zauważalna.

Opinie o naszym gabiniecie

  • „Gorąco polecam usługę indiby na bliznę po CC. Bardzo profesjonalna obsługa, wszystko wytłumaczone bardzo szczegółowo. Polecam !”

    Tamara C.

    02.07.25

  • „Wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej była pozytywnym doświadczeniem. Profesjonalne podejście, zaangażowanie oraz dokładne zalecenia ćwiczeń domowych sprawiły, że czuję się dobrze zaopiekowana. Gorąco polecam!”

    Karolina K.

    06.06.25

  • „Serdecznie polecam! Każda wizyty to nie tylko zabieg ale też dużo wskazówek, i spora dawka przekazanej wiedzy. Poza tym miła atmosfera. Czułam się bardzo profesjonalnie zaopiekowana.”

    Beata L.

    25.05.25

  • „Fantastyczna opieka i usługa wykonana na najwyższym poziomie! Jestem bardzo zadowolona zarówno z wykonanych zabiegów, efektów jak i nastroju panującego w gabinecie. Polecam!”

    Karolina O.

    23.05.25

  • „Świetna atmosfera w gabinecie! Pani Fizjoterapeutka dokładnie opisała, jak przebiegnie wizyta oraz każdy etap badania, dzięki czemu nie denerwowałam się podczas badania i czułam się zaopiekowana. Serdecznie polecam!”

    Agnieszka B.

    19.05.25

  • „Profesjonalne zebranie wywiadu oraz badanie – zarówno manualne, jak i USG. Wszystko w intymnej atmosferze, dbającej o komfort pacjentki. Otrzymałam konkretne zalecenia i ćwiczenia. Bardzo polecam.”

    Justyna M.

    20.04.25

  • „Jestem ciężkim przypadkiem rwa kulszowa w ciąży. Już po 1szej wizycie poczułam znaczną poprawę a po drugiej czuję się jak nowo narodzona:)”

    Katarzyna M.

    18.04.25

  • „Wspaniała Pani fizjoterapeutka. Spokojnie wszystko tłumaczy, przeprowadza badanie w taki sposób że klientka czuje się komfortowo. Daje konkretne zalecenia. A wszystko w przyjaznej atmosferze. Polecam każdej kobiecie.”

    Dominika W.

    14.04.25

  • „Profesjonalne podejście do pacjenta. Najpierw wywiad, potem badanie, a na koniec ocena czy potrzebna jest terapia czy nie i ewentualne wskazówki jak radzić sobie samemu.”

    Dorota S.

    06.05.25

  • „Polecam! Blizna już praktycznie niezauważalna! Dziękuję pięknie za tą przecudowną opiekę! Polecam wszystkim”

    Daria D.

    06.03.25

  • „To moja trzecia wizyta. Jestem baaardzo zadowolona z terapii, z doboru ćwiczeń, z profesjonalnego podejścia. Atmosfera jest bardzo przyjazna, można otwarcie porozmawiać, dopytać, doprecyzować. Już poleciłam koleżankom.”

    Milena Z.

    06.02.25

  • „Pani fizjoterapeutka ratowała moje obolałe ciało w ciąży, a teraz zajmuje się moją blizną po cięciu cesarskim. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i empatia sprawiają, że nie wyobrażam sobie innego miejsca! Polecam serdecznie!”

    Natalia G.

    31.01.2025

Pierwsza wizyta / Profilaktyka -25%, 
Pakiety do -10%!

Zostaw dane, oddzwonimy do Ciebie!

Kup voucher na pierwszą wizytę z 25% rabatem!
Sprawdź już teraz