Trening powinien zostać poprzedzony pierwszą wizytą u fizjoterapeuty, ponieważ nie zawiera szczegółowego wywiadu oraz badania, które są przeprowadzane na pierwszej wizycie u fizjoterapeuty. Regularne treningi mają na celu przygotować ciało i mięśnie dna miednicy do ciąży.
Nazywam się Ania Mytnik i zapraszam Cię do miejsc, które stworzyłam z myślą o kobietach, bazując na doświadczeniu z roli mamy oraz fizjoterapeutki.
