Problem bolesnego miesiączkowania dotyczy wielu kobiet. Silny ból, który uniemożliwia lub utrudnia normalne funkcjonowanie nie jest normalnym stanem ani „naszą urodą”. Zazwyczaj są to bóle podbrzusza o charakterze skurczów. Mogą być bardzo nasilone i mogą towarzyszyć im nudności, wymioty, bóle pleców czy bóle i zawroty głowy.
Jakie mogą być przyczyny bolesnych miesiączek?
- endometrioza
- polipy macicy
- mięśniaki
- torbiel jajnika
- zaburzenia hormonalne
- problemy z tarczycą
Są to przyczyny, które może potwierdzić lub wykluczyć lekarz. Jeżeli nic nie zostanie zdiagnozowane przez lekarza to nie oznacza, że „taka twoja uroda”.
Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego z bolesnymi miesiączkami?
Fizjoterapeuta uroginekologiczny przeprowadzi szczegółowy wywiad na temat dolegliwości bólowych. Wykona badania, w których testami funkcjonalnymi sprawdzi pracę ciała oraz badanie przez pochwę w celu oceny mięśni dna miednicy aby znaleźć powód bolesnych miesiączek. Brak konkretnej diagnozy lekarskiej nie oznacza ciągłego życia z bólem.
Co może powodować bolesne miesiączki?
- nadmiernie napięte tkanki – mięśnie dna miednicy, struktury w obrębie miednicy, przywodziciele, mięśnie pośladkowe
- nieprawidłowy sposób oddychania
- wzmożone napięcie przepony
- nieprawidłowa postawa ciała
Terapia manualna w gabinecie i ćwiczenia, które pacjentka powinna wykonywać w domu między terapiami zmniejszą dolegliwości bólowe lub całkowicie je zlikwidują. Bardzo ważny jest szczegółowy wywiad i badanie, które pozwolą dobrać skuteczną indywidualną terapią. Miesiączka nie musi oznaczać brania dużej ilości tabletek przeciwbólowych i dni wyjętych z kalendarza. Zadbaj o siebie i swój komfort życia i zapomnij o bolesnych miesiączkach.
