TERAPIA DNA MIEDNICY

facebook instagram

Fizjoterapia dna miednicy
Dla Kobiet Od Kobiet

Fizjoterapia dna miednicy jest kluczową gałęzią fizjoterapii, która skupia się na prawidłowym funkcjonowaniu mięśni dna miednicy.

W naszych gabinetach oferujemy kompleksowe podejście w terapii mięśni dna miednicy, zapewniając skuteczne rozwiązania dla różnorodnych problemów związanych z tą delikatną częścią ciała. Jeśli szukasz profesjonalnej i troskliwej opieki, zapraszamy do skorzystania z naszych usług fizjoterapeutycznych. Z Dla Kobiet od Kobiet odkryjesz drogę do większego komfortu, zdrowia i lepszego samopoczucia.

TERAPIA DNA MIEDNICY DLA KOBIET OD KOBIET

NA CZYM POLEGA TERAPIA DNA MIEDNICY?

Terapia dysfunkcji dna miednicy może być wykonywana przez pochwę i/lub przez powłoki brzuszne. Terapia ta opiera się na holistycznym podejściu, które obejmuje skoordynowane działania mające na celu przywrócenie równowagi i funkcjonalności tego obszaru ciała. Dzięki zastosowaniu różnorodnych technik terapeutycznych, nasze fizjoterapeutki pomagają pacjentkom odzyskać pełną funkcjonalność tego ważnego obszaru ciała oraz poprawić jakość ich życia.
Oto trzy kluczowe elementy terapii:

Terapia manualna dna miednicy

Terapia dna miednicy to proces, który odbywa się przez pochwę. Podczas ćwiczeń koncentrujemy się na konkretnych strukturach w obszarze dna miednicy, dostosowując nasze działania do zgłoszonych przez pacjentkę dysfunkcji. Naszym celem jest przywrócenie właściwego napięcia mięśniowego i redukcja bólu.

Trening mięśni dna miednicy

Specjalnie dobrane ćwiczenia mięśni dna miednicy mają na celu wspierać prawidłową pracę mięśni dna miednicy – mięśnie możemy wzmacniać lub rozluźniać. Regularne wykonywanie ćwiczeń pozwala pacjentkom stopniowo odzyskiwać siłę i stabilność w obszarze dna miednicy, co przyczynia się do poprawy funkcjonalności i redukcji dolegliwości.

Edukacja pacjentki

Kluczowym elementem terapii jest przekazywanie pacjentkom wiedzy na temat profilaktyki dnia codziennego. Prawidłowo wykonywane nawyki dnia codziennego pomagają w utrzymaniu zdrowych mięśni dna miednicy i wzmacniają efekty terapii. Dzięki edukacji pacjentki mogą lepiej zrozumieć przyczyny swoich dolegliwości oraz nauczyć się strategii radzenia sobie z nimi w codziennym życiu.

DYSFUNKCJE MIĘŚNI DNA MIEDNICY

JAK OBJAWIAJĄ SIĘ ZABURZENIA MIĘŚNI DNA MIEDNICY?

Zaburzenia mięśni dna miednicy to kwestia, która dotyka wielu kobiet i może mieć istotny wpływ na ich codzienne życie oraz zdrowie. Nieprawidłowe funkcjonowanie tych mięśni może objawiać się różnorodnymi dolegliwościami, które wpływają nie tylko na komfort fizyczny, ale także psychiczny pacjentek.

Nietrzymanie moczu lub stolca

Dysfunkcje dna miednicy często prowadzą do trudności z kontrolą oddawania moczu, gazów lub stolca.

Bóle i dyskomfort podczas współżycia oraz ból krocza

Osoby z dysfunkcjami dna miednicy często odczuwają ból i dyskomfort podczas współżycia, co może ograniczać ich aktywność seksualną. Częstym objawem tych schorzeń jest także ból krocza, który może wynikać z nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy.

Obniżenie/wypadanie narządów

Osłabione mięśnie dna miednicy mogę wpłynąć na obniżenie lub wypadanie narządów miednicy mniejszej, co znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie pacjentek.

Zaburzenia związane z cyklem i bolesnymi miesiączkami

Kobiety z dysfunkcjami dna miednicy mogą często odczuwać bóle związane z cyklem miesiączkowym lub owulacyjnym.

Przed i po operacjach oraz terapia blizn

Pacjentki po zabiegach ginekologicznych często borykają się z różnymi objawami zarówno przed, jak i po operacji. Ważną częścią rekonwalescencji jest terapia blizn i dna miednicy, mająca na celu złagodzenie bólu i przywrócenie optymalnego funkcjonowania obszaru dna miednicy.

Bóle w miednicy przy różnych schorzeniach

Dysfunkcje dna miednicy mogą wiązać się z różnorodnymi bólami w miednicy, takimi jak bóle związane z endometriozą, rozejściem spojenia łonowego, czy bólem kości guzicznej.

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z FIZJOTERAPII DNA MIEDNICY

W CZYM POMAGA TERAPIA DNA MIEDNICY?

Fizjoterapia dna miednicy to kluczowe wsparcie dla kobiet zmagających się z różnymi dysfunkcjami tego obszaru ciała.
Dzięki profesjonalnej opiece fizjoterapeutów, możliwe jest łagodzenie uciążliwych objawów, poprawa jakości życia oraz powrót do pełnej sprawności fizycznej i psychicznej.

Poprawa działania mięśni

Fizjoterapia dna miednicy oraz ćwiczenia mięśni dna miednicy stanowią kluczowy element w procesie przywracania pełnej funkcjonalności tego obszaru ciała. Odpowiednio zaplanowana terapia manualna dna miednicy i precyzyjne dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb pacjentki, pozwala skutecznie wzmocnić osłabione mięśnie oraz poprawić elastyczność tkanek. Wspólnie te techniki działają synergistycznie, przynosząc efektywne rezultaty w procesie terapii mięśni dna miednicy.

Redukcja bólu i dyskomfortu

Terapia manualna dna miednicy to skuteczne metody redukcji bólu i napięcia w tej części ciała.
Z kolei terapia manualna dna miednicy opiera się na precyzyjnych technikach korekcji dysfunkcji, które mogą przyczynić się do zmniejszenia napięcia mięśniowego i poprawy elastyczności tkanek. Dzięki temu pacjentki doświadczają ulgi oraz większego komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Poprawa jakości życia

Terapia dna miednicy przyczynia się do poprawy jakości życia poprzez łagodzenie dolegliwości  bólowych związanych z  dysfunkcjami tego obszaru ciała. Dla pacjentek odczuwających dyskomfort związany z dysfunkcjami dna miednicy, poprawa stanu zdrowia znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Dzięki zindywidualizowanemu podejściu terapeutycznemu, które obejmuje fizjoterapię oraz terapię manualną, pacjentki cieszą się zwiększoną mobilnością, mniejszym bólem oraz większym komfortem w codziennym życiu.

FIZJOTERAPIA DNA MIEDNICY DLA KOBIET OD KOBIET

KTO POWINIEN SKORZYSTAĆ Z FIZJOTERAPII DNA MIEDNICY?

Oferta terapii  skierowana jest do kobiet wymagających poprawy funkcjonowania mięśni dna miednicy oraz łagodzenia różnorodnych problemów zdrowotnych związanych z tą częścią ciała.

Kobiety z

dysfunkcjami dna

miednicy

Czy odczuwasz uciążliwy ból w okolicach miednicy, cierpisz na nietrzymanie moczu, masz bolesne miesiączki lub doświadczasz dyskomfortu podczas współżycia? Fizjoterapia dna miednicy może być rozwiązaniem dla Ciebie. Nasz zespół specjalistek pomoże Ci zidentyfikować przyczyny bólu i/lub dysfunkcji dna miednicy oraz zaplanuje spersonalizowany program terapeutyczny. Poprzez ćwiczenia wzmacniające i techniki relaksacyjne, fizjoterapia może przynieść ulgę i poprawić Twoją jakość życia.

Kobiety po porodzie

SN lub porodzie

przez CC

Po porodzie wiele kobiet doświadcza trudności z kontrolą pęcherza, osłabieniem mięśni dna miednicy oraz szeregiem innych dysfunkcji dna miednicy. Nasza fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc Ci w powrocie do formy!
Dzięki spersonalizowanym ćwiczeniom, terapii manualnej i terapii wykorzystującej technologię INDIBA, będziemy pracować nad prawidłowym funkcjonowaniem mięśni oraz poprawą ich elastyczności. W ten sposób przywrócimy Ci pewność siebie i wygodę w codziennych aktywnościach.

Dojrzałe kobiety

chcące zadbać

o zdrowie

W okresie dojrzałości, zwłaszcza podczas menopauzy, problemy związane z osłabieniem mięśni dna miednicy mogą być szczególnie uciążliwe.  Dzięki spersonalizowanym ćwiczeniom i technikom relaksacyjnym, możesz wzmocnić te mięśnie i zapewnić sobie większą swobodę ruchów.  Zadbaj o swoje zdrowie i dołącz do nas, aby odzyskać pełną sprawność i komfort codziennego życia.

PRZYGOTOWANIE DO TERAPII I ĆWICZEŃ

JAK PRZEPROWADZAMY TERAPIĘ
DNA MIEDNICY?

Przygotowanie do terapii fizjoterapii dna miednicy obejmuje kilka kluczowych kroków.
Na początku wizyty przeprowadzamy szczegółowy wywiad, aby poznać historię pacjentki oraz jej obecne dolegliwości. Badanie obejmuje ocenę postawy ciała, testy funkcjonalne oraz sprawdzenie funkcji mięśni brzucha i dna miednicy, również przez pochwę i/lub odbyt.
Dzięki temu możemy dobrze dopasować terapię do indywidualnych potrzeb pacjentki.

Podczas wizyty stosujemy różne techniki – terapię manualną dna miednicy łączymy z technologią INDIBA podczas, której pracujemy na odczuciach cieplnych. Terapia z wykorzystaniem INDIBA jest bezinwazyjna i bezbolesna. Warto być przygotowanym na to, że terapia mięśni dna miednicy może być nieprzyjemna, szczególnie w przypadku większych problemów. Nasze fizjoterapeutki dokładają wszelkich starań, aby pacjentka czuła się jak najbardziej komfortowo. Zalecamy cykl regularnych terapii dla uzyskania najlepszych efektów.

Termin wizyty można ustalić zarówno w czasie miesiączki, jak i po jej zakończeniu, choć w przypadku bardzo bolesnych lub obfitych miesiączek lepiej wybrać termin po ich zakończeniu. Należy pamiętać, że infekcja pęcherza lub pochwy może być przeciwwskazaniem do terapii.

Podczas wizyty zaleca się noszenie luźnego stroju, który nie będzie ograniczał ruchów, oraz wygodnej bielizny. Do badania przez pochwę i/lub odbyt pacjentka otrzymuje specjalną spódniczkę ginekologiczną. Nasz zespół dba o komfort i bezpieczeństwo pacjentek, zapewniając profesjonalną opiekę podczas każdej wizyty.

“Fizjoterapia dna miednicy to dla mnie prawdziwe odkrycie! Miałam problemy z nietrzymaniem moczu i dyskomfortem związanym z obniżeniem narządów, ale terapia okazała się skuteczna. Terapeutka była bardzo profesjonalna i empatyczna, co sprawiło, że czułam się komfortowo podczas każdej wizyty. Polecam każdej kobiecie, która potrzebuje wsparcia w tych sprawach!”

Marta, 38 lat

“Miałam przyjemność korzystać z terapii dna miednicy Dla Kobiet od Kobiet na Mokotowie. Bardzo doceniam dobrą lokalizację oraz intymną atmosferę gabinetu. Podczas terapii czułam się bardzo komfortowo i swobodnie. Ćwiczenia pomogły mi w rozluźnieniu mięśni dna miednicy, co przyniosło ulgę w problemach związanych z miesiączkami. Gorąco polecam!”

Ola, 25 lat

“Do niedawna cierpiałam na nietrzymanie moczu. Po konsultacji z córką wybrałam się do gabinetu Dla Kobiet od Kobiet. Obawiałam się terapii, ale bardzo szybko okazało się, że niepotrzebnie! Fizjoterapeutka, z którą miałam przyjemność pracować, okazała się być nie tylko kompetentna, ale także wyjątkowo empatyczna i troskliwa. Dzięki cyklowi zabiegów fizjoterapii dna miednicy pozbyłam się uciążliwego problemu z pęcherzem!:)”

Zofia, 63 lata

Cierpisz na dolegliwości związane
z nieprawidłowo funkcjonującymi mięśniami dna miednicy? Zadbaj o swoje zdrowie już dziś!