Aktualności

Profilaktyka w fizjoterapii uroginekologicznej – co należy wiedzieć?

Blizna po cesarskim cięciu – wszystko co musisz wiedzieć o bliźnie po cc

Fizjoterapia uroginekologiczna z INDIBA® – co to jest zabieg INDIBA® i czemu warto z niego skorzystać?

Wszystko co musisz wiedzieć o połogu – co to jest połóg, ile trwa, jak przebiega i jak o siebie zadbać w tym czasie?

FAQ – PYTANIA I ODPOWIEDZI

LEŻENIE NA BRZUCHU PO PORODZIE

DLACZEGO NIE UŻYWAĆ PASA POPORODOWEGO?

ŻYLAKI SROMU I ODBYTU W CIĄŻY

REWITALIZACJA POCHWY I SROMU

PIERWSZA WIZYTA Z PROGRAMU “DOJRZAŁA KOBIETA”

ZAAKCEPTUJ SWOJĄ BLIZNĘ

REDUKCJA STRESU 

PROFILAKTYKA PO PORODZIE

REGULARNE BADANIA – PROFILAKTYKA

ODŻYWIANIE

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 

Regulamin konkursu „Zadbaj o swoje dno miednicy”

TERAPIA DNA MIEDNICY – DLA KOGO I PO CO?

Kiedy przyjść na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

Blizna po cesarskim cięciu – krok po kroku cz.1

CESARSKIE CIĘCIE – Zgłoś się do fizjoterapeuty jeszcze w połogu

9 MIESIĘCY po ciąży

MASAŻ DLA KOBIET W CIĄŻY- nasz mini przewodnik

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 8

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 7

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 6

PROFILAKTYKA PO PORODZIE

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 5

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 4

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 3

Rozejście mięśnia prostego brzucha – co to jest?

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 2

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA Z PILATESEM W ROLI GŁÓWNEJ – ćwiczenie 1

ZDROWA I AKTYWNA CIĄŻA z pilatesem w roli głównej

Ćwiczenia ze sztangą – czyli sztanga nie tylko dla facetów!

BOSU – jak go używać ?

Bieganie i inne aktywności fizyczne po porodzie?

POZNAJMY SIĘ BLIŻEJ-Anna Mytnik

Sex, drugs & rock’n’roll a zapłodnienie

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 8

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 7

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 6

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 5

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 4

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ĆWICZENIE 3

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 2

3 TRYMESTR – AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 1

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 8

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 7

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 6

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 5

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 4

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 3

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 2

AKCJA AKTYWNA CIĄŻA – ćwiczenie 1